Was leistet Coaching?

„Mache mehr von dem, was gut funktioniert.“
„Wenn etwas nicht funktioniert, probiere etwas anderes.“

(Steve de Shazer)

Professionelles Coaching unterstützt Sie darin, problematische Situationen klarer einzuschätzen, neue Perspektiven mit umsetzbaren Zielen und Lösungen zu erarbeiten und diese umzusetzen. Die wissenschaftlich fundierten und erprobten Coaching-Methoden können dazu dienen, die Problemlösungs- und Lernfähigkeit zu verbessern und dadurch das Spannungsfeld zwischen Ihren persönlichen Bedürfnissen und Ihren verschiedenen Aufgaben und Rollen im Leben auszubalancieren. Coaching arbeitet nicht mit Ihren Schwächen, sondern hebt Ihre Stärken und Kompetenzen hervor. Oftmals vergessene, aber dennoch vorhandene Ressourcen werden freigesetzt, um Sie Ihren Zielen näher zu bringen.

Die Themen können den Beruf oder das Privatleben betreffen. Häufig sind beide Aspekte miteinander verknüpft.

Als Ihr Coach liefere ich keine „wohlgemeinten Ratschläge“, sondern rege Sie durch geeignete Methoden an, Ihre eigene Lösung zu erarbeiten, wenn „das Alte“ nicht mehr funktioniert. Herausforderungen sind Chancen!

„Würde ich Dir einfach die Antworten sagen, die ich kenne, so wäre alles, was Du davon mitnimmst, eine Handvoll Ratschläge. Aber wenn Du selbst auf die Antworten kommst, dann wirst Du diese Antworten wirklich besitzen. Sie werden Deine Antworten sein, die Du festhalten kannst, und Du wirst viel mehr an sie glauben, weil Du sie selbst herausgefunden hast“.
Eliy M. Goldbratt/Jeff Cox

Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe auf der Basis von Freiwilligkeit! Sie sind Experte für Ihre Themen und wissen am besten, welche Werte Ihnen wichtig sind und welches Handeln zu Ihnen passt! Für die Wirksamkeit des Coaching-Konzepts ist es sehr wichtig, dass der Klient aktiv und bewusst den Entschluss gefasst hat, Änderungen herbeiführen zu wollen und Selbstverantwortung zu übernehmen.

Selbstverständlich verpflichte ich mich zu absoluter Verschwiegenheit!


Psychotherapie

Psychotherapeutische Behandlung dient der Heilung oder Linderung von seelischem Leid, der Änderung dysfunktionaler Verhaltensweisen und Einstellungen und dadurch der Persönlichkeitsentwicklung und Förderung der Gesundheit. Die Leid erzeugenden Ursachen liegen oft in der Kindheit oder dem frühen Erwachsenenalter und bedürfen einer Aufarbeitung.
» Indikationen

Coaching

Coaching ist ziel-, lösungs- und ressourcenorientierte Prozessberatung bei Themen beruflicher und/oder privater Natur. Obwohl es Überschneidungen in den Anliegen und ein methodisches Naheverhältnis gibt, ist Coaching von der Psychotherapie abgegrenzt. Es geht weniger um das „warum“, sondern um das „was“ kann ich tun, um mehr Lebensqualität zu erlangen.
» Coaching Anlässe

Kurse/Workshops

Es ist mir ein Anliegen, Menschen die Welt der Farben und Formen spielerisch und experimentell (wieder) zu eröffnen. Die Kurse und Workshops sollen Freude machen und dazu beitragen, alte und neue Fähigkeiten zu entdecken, zu fördern, Stress abzubauen und sich wohl zu fühlen. Hier finden Sie individuelle Angebote in den Bereichen Bildende Kunst, Ausdrucksmalerei, Kunsttherapie und Fortbildung (Kunsttherapie). Es sind keine Vorkenntnisse notwendig!
» Kurse/Workshops

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