Wozu Psychotherapie?

Psychotherapie ist sinnvoll, wenn z. B. bisherige Problembewältigungsstrategien nicht mehr greifen und/oder der Lebensentwurf als Ganzes in Frage gestellt wird. Psychotherapie kann dem Klienten helfen, emotionale Freiheit zu erlangen und sein Leben gemäß seinen eigenen Neigungen zu gestalten. Fähigkeiten werden wieder wahrnehmbar.

Ein wesentliches Unterscheidungsmerkmal zum Coaching ist, dass eine Therapie dem Betroffenen hilft zu verstehen, "warum" er von einem Leid nicht loskommen kann.

Die Therapie bietet einen geschützten Rahmen, um Gefühle auszudrücken, den Körper zu spüren und hemmende Vorstellungen und unbewusst belastende Glaubenssätze zu erkennen und zu transformieren. Tabuisierte Themen dürfen im sicheren und vorurteilsfreien Rahmen der Wertschätzung angesprochen und bearbeitet werden.

Die von mir angebotenen Verfahren sind alle zur Kurzzeittherapie geeignet. Sie lassen sich flexibel anwenden und je nach Bedarf einzeln oder in unterschiedlichen Kombinationen einsetzen.


Psychotherapie

Psychotherapeutische Behandlung dient der Heilung oder Linderung von seelischem Leid, der Änderung dysfunktionaler Verhaltensweisen und Einstellungen und dadurch der Persönlichkeitsentwicklung und Förderung der Gesundheit. Die Leid erzeugenden Ursachen liegen oft in der Kindheit oder dem frühen Erwachsenenalter und bedürfen einer Aufarbeitung.
» Indikationen

Coaching

Coaching ist ziel-, lösungs- und ressourcenorientierte Prozessberatung bei Themen beruflicher und/oder privater Natur. Obwohl es Überschneidungen in den Anliegen und ein methodisches Naheverhältnis gibt, ist Coaching von der Psychotherapie abgegrenzt. Es geht weniger um das „warum“, sondern um das „was“ kann ich tun, um mehr Lebensqualität zu erlangen.
» Coaching Anlässe

Kurse/Workshops

Es ist mir ein Anliegen, Menschen die Welt der Farben und Formen spielerisch und experimentell (wieder) zu eröffnen. Die Kurse und Workshops sollen Freude machen und dazu beitragen, alte und neue Fähigkeiten zu entdecken, zu fördern, Stress abzubauen und sich wohl zu fühlen. Hier finden Sie individuelle Angebote in den Bereichen Bildende Kunst, Ausdrucksmalerei, Kunsttherapie und Fortbildung (Kunsttherapie). Es sind keine Vorkenntnisse notwendig!
» Kurse/Workshops

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